پاورپوینت ارگونومی و ورزش

دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونومی و ورزش،

در قالب ppt و در 50 اسلاید، قابل ویرایش.

ارگونومی
ارگوErgon  : کار
نوموس : Nomos قانون
تطابق حداکثر انسان و کار
اهداف شناخت ارگونومیک
1- برخورداری از تندرستی
2-  تقویت توانایی های بدن
3-  بالا بردن راندمان فعالیت
4-  رهایی از عوارضی همچون استرس، چاقی، چشم درد، درد پشت و درد گردن و اختلالاتی که بر اثر کار   متمادی به وجود می آیند.
5-  یافتن روش هایی برای درست انجام دادن کارهای تکراری و یا سنگین.
ارگونومی چیست؟
دو هدف عمده در ارگونومی
افزایش سطح سلامت
افزایش بهره وری
شاخه های دانش ارگونومی
ارگونومی در چهار عرصه عمده زیر فعالیت دارد:
روانشناسی مهندسی
فیزیولوژی کار
بیومکانیک شغلی
آنتروپومتری
جایگاه ارگونومی در ارتباط با سایر علوم
باید
گفت که ۳۲ درصد مردم بيش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپري مي
‌‌کنند و نيمي از آنان حتي براي صرف ناهار نيز، ميز خود را ترک نمي‌ کنند و
دو سوم مردم زماني که از کار به منزل باز مي ‌گردند، باز هم مي ‌نشينند.
عوارض کار استاتیک(عدم تحرک)
آماس مفاصل
التهاب غلاف تاندون ها
التهاب محل اتصال تاندون ها
آرتروز زودرس
اسپاسم های دردناک عضلات
ناراحتی های ستون فقرات و دیسک بین مهره ای
خستگی شدید